이달의 이유식

“무와 배추로 만든 비타민 이유식!“

바야흐로 김장의 계절인 12월이다. 무와 배추가 가장 맛있는 때이기도 하다. 옛 사람들은 늦가을에 수확한 무와 배추로 김치나 국을 만들어 겨우내 먹었는데, 이는 겨울철에 쉬 부족해지는 비타민의 주요한 공급원이 되었다고 한다. 끓여도 파괴되지 않는 비타민과 무기질이 풍부한 무와 배추로 아기를 위한 겨울 보양식을 만들어보자.

12월 이유식 저작물은 자유이용을 불가합니다.